Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swym zdrowiu i ciele i niejednokrotnie...
Nie musisz być niewolnikiem lęku! Naprawdę możesz efektywnie go pokonać!Program przedstawiony w książce opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej,...
Wszyscy czasem zastanawiamy się nad sobą. Co jednak, gdy w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Kim jestem?" zderzamy się z niełatwą do zaakceptowania...