Ciałożyczliwość. jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą (Publicat)

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej dbałości i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej oraz wspierać swoje dziecko w budowaniu korzystnej relacji z ciałem.

funkcjonalne narzędzia, stwarzające programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pomieszczenie ze swym ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po".

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.