Colin P. Sisson psycholog i metafizyk, autor znanych już polskiemu czytelnikowi książek "Twoje prawo do bogactwa", "Klucz do samopoznania", "Witalności i miłości - rebirthing w praktyce",, a także "Wewnętrzne przebudzenie", jest twórcą szeroko używanej metody rozwoju osobistego zwanej "integracja oddechem".
W niniejszej książce autor zachęca nas do tego, byśmy lepiej poznali samych siebie i dzięki temu osiągnęli poczucie jedności z całym wszechświatem i z każdą jego cząstką. Uświadomienie sobie owej łączności z naturą i odkrycie jej tajemnic pozwoli nam stworzyć nową wyśmienitą rzeczywistość i radować się życiem tu i dzisiaj.
Przestaniemy odgrywać role ofiary i przystąpimy do wewnętrznej pracy nad sobą, która da początek naszej drodze ku świadomemu przeżywaniu otaczającego nas błyskotliwa. To podręcznik dla wszelkich, którzy dokonali pewnego podstawowego wyboru: iż chcą świadomie uczestniczyć w procesie własnej edukacji.
Także dla doradców, konsultantów, rabirtherów 9terapeutów odradzania oddechem), psychologów, nauczycieli, rodziców. Z przedmowy Ewy Foley Powyższy opis pochodzi od wydawcy.