Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Vital)

Książka ta stanowi wielkie wprowadzenie w tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu żywiołów, energii chi, roślin leczniczych i ich użycie w codziennym życiu. Akupunktura, akupresura czy ziołolecznictwo, to też terapie, które wesprą twoje zdrowie na co dzień. W ćwiczeniach ruchowych tai chi, chi kung i medytacjach odnajdziesz spokój i relaks i odzyskasz energię życiową. Ponadto poradnik ten mieści dużo funkcjonalnych wskazówek, dzięki którym możesz delikatnie i bez skutków ubocznych wzmocnić siebie i swych bliskich w sytuacji rozmaitych codziennych dolegliwości i przywrócić równowagę organizmu i energii życiowej chi. Przyjemność i zdrowie płynące z tradycji.