Zdjęcia Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności
E-booki
Dostępność: Do kupienia
Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności (Vital)
Do kupienia w:
Marka: Vital 46,93 zł
Skrócony opis produktu
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i...
Prezentowany wporownywarce artykuł Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności można nabyć w TaniaKsiazka.pl w naprawdę znakomitej cenie 46,93 zł. Promocja ta jest efektem zbiorczego porównania olbrzymiej liczby hurtowni oraz sklepów internetowych.
Podstawowe cechy
ISBN
9788381689182
Autor
Dr james dinicolantonio, dr jason fung
Sprawdź promocyjne oferty na Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:
Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności (sklep TaniaKsiazka.pl)
46,93 zł
Pokaż wszystkie oferty (1)
- Informacje o obowiązujących cenach i dostępności produktu wykorzystane w prezentowanym rankingu indeksowane są w zasadzie natychmiast.
Pełny opis produktu
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać wytrzymałość. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i iż ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz efektywny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
Tytuł Co jeść, żeby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności Autorzy James DiNicolantonio, Jason Fung Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Katarzyna Zielińska ISBN 978-83-8168-918-2 Rok wydania 2021 liczba stron 332 Format mobi, pdf, epub Spis treści
Przedmowa
Rozdział 01. Starzenie się: natury nie obchodzi, jak długo żyjemy
Rozdział 02. Ograniczenie spożycia kalorii: obosieczny miecz
Rozdział 03. Mtor i długowieczność
Rozdział 04. Białko w diecie
Rozdział 05. Białko roślinne vs białko zwierzęce
Rozdział 06. Trafna liczba białek
Rozdział 07. Post
Rozdział 08. Herbata
Rozdział 09. Czerwone wino i kawa
Rozdział 10. Jedz więcej soli i magnezu
Rozdział 11. Zdrowe i niezdrowe tłuszcze
Rozdział 12. Niebieskie strefy: najmocniej długowieczne kultury
Rozdział 13. Pełny plan na zdrowe starzenie
Epilog
Przypisy
Parametry
ISBN
9788381689182
Autor
Dr james dinicolantonio, dr jason fung
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2021
Tematyka
Kulinaria, hobby, poradniki
Kategoria
E-booki
Producent
Vital
Opinia użytkowników
-
Opinie oraz Recenzje
Stefan U.
22.12.2024
Przesłane przez konsumentów opinie mogą ułatwić zakup innym klientom
Jeśli tylko miałeś okoliczność skorzystać z prezentowanego Vital Co jeść, aby dłużej żyć. udowodnione naukowo sekrety długowieczności podziel się z odwiedzającymi swoją subiektywną oceną i opinią. Podaj jakie są Twoje odczucia z użytkoania, czy nie żałujesz zakupu, a także czy relacja jakość / cena jest wystarczająca.
Dodaj opinię lub recenzję
Powiązane
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną Vital
59,28 zł
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Zegar dobowej aktywności narządów według tradycyjnej medycyny chińskiej Vital
35,24 zł
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy posiadają czas...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością Vital
55,48 zł
Pragniesz czuć się należycie jednocześnie na poziomie ciała, jak i ducha? Takie słuszne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa...
Rekomendacja
Vital 
Autorka jest założycielką i główną trenerką klubu naturalnego przywracania młodości Faceday. Opracowała najprostszą i najskuteczniejszą...
Rekomendacja
Vital 
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na rozmaitych płaszczyznach?...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik, AZ#F3EAFF69EB/DL-ebwm/mobi
94,91 zł
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, pousuwać ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks,...
Rekomendacja
Vital 
broniczny stres, zła dieta, drobna aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie....
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Dieta według Pięciu Przemian. Potrawy, które leczą i odżywiają, AZ#F59FA50BEB/DL-ebwm/pdf
32,59 zł
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu i toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co sprawia coraz częstsze...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Regeneracja twojego zdrowia. odblokuj radykalną odporność swojego organizmu dzięki nowej biologii, B3B0E2C8EB
51,78 zł
Wcale nie Ci trzeba leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, żeby ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami....
Rekomendacja
Vital 
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest użytkowana na całym świecie...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Kompulsywne objadanie się. jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania Vital
47,22 zł
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i szeroka część Twojego życia kręci się wokół jedzenia,...
Rekomendacja
Vital 
Do sklepu Szczegóły
Podręcznik prawidłowej postawy - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo., AZ#B3BC8490EB/DL-ebwm/epub
32,59 zł
Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy...
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja 
Niniejszy poradnik do gry FIFA 18 omawia najważniejsze funkcje gry i pomaga w poznaniu jej podstaw. Dowiesz się z niego m.in. Jak poruszać...
Rekomendacja 
Rozmównik czeski łączy w sobie mocne strony słownika i rozmówek. Zawiera ułożone alfabetycznie hasła, które odpowiadają podstawowemu zasobowi...
Rekomendacja 
"Antykwariat pod salamandrą", to pierwsza część procesu Mons Viridis Magicus ( Magiczna Zielona Góra). Adam Przechrzta stworzył zupełnie...
Rekomendacja 
Do sklepu Szczegóły
Bajki ignacego krasickiego i adama mickiewicza. streszczenie, analiza, interpretacja
2,85 zł
Tytuł Bajki Ignacego Krasickiego i Adama Mickiewicza. Streszczenie, analiza, interpretacja Autor Alina Łoboda Język polski Wydawnictwo Literat...
Rekomendacja 
Pięćset lat od założenia jej przez Hariego Seldona Pierwsza Fundacja jest największą potęgą w Galaktyce. Na rządzonym twardą ręką przez...
Rekomendacja 
Kontynuacja losów Bethany Hallwell i Logana Rotha - bohaterów bestsellerowych powieści Ukochana gangstera i Miłość gangstera. Niebezpieczny...
Rekomendacja 
Спецвідзнака Малого журі Book Forum 2019 у Львові.«Чайний...
Rekomendacja 
Przeszłość, która nie chce być zapomniana. Przyjaźń, która może zmienić przyszłość. Zanurz się w niebezpieczeństwach pradawnej epoki i odkryj,...
Rekomendacja 
Namiętny romans historyczny, jakiego jeszcze nie było!TY jesteś jego bohaterką. 250 wyborów i 23 zakończenia. Miłości, przygody, podróże,...
Rekomendacja 
seria ĆWICZENIA W PISANIU posiada ćwiczenia wdrażające do nauki pisania zalecane dla dzieci przygotowujących się do szkoły, wszystkich chcących...
Rekomendacja 
"Krystalizacja opinii publicznej" autorstwa Edwarda L. Bernaysa to bezprecedensowe dzieło, które zrewolucjonizowało podejście do propagandy...
Rekomendacja 
Do sklepu Szczegóły
Friederike müller: listy z paryża 1839-1845. nauczanie i otoczenie fryderyka chopina
33,48 zł
Friederike Müller – jedna z ulubionych i najbardziej utalentowanych uczennic Chopina – w 231 listach pisanych do mieszkających w Wiedniu...
