Mit cellulitu. to nie tłuszcz, to powięzi - skuteczna eliminacja powszechnego problemu (Vital)

Cellulit to mit nieraz zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit"? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując korzystnych efektów. Jeżeli konwencjonalne metody zawiodły, musisz wreszcie poznać prawdę: twój problem to mit. Klucz do osiągnięcia znakomitych ud i pośladków tkwi w poprawie stanu tkanki powięziowej. W tej książce Autorka: udowadnia, dlaczego cellulit nie istnieje, wyjaśnia, czym jest Powięziologia i jak użyć jej odkrycia dla odzyskania zdrowia, podaje produktywne metody na poprawę wyglądu skóry ud i pośladków niezależnie od ilości tkanki tłuszczowej, przedstawia masaże do samodzielnego wykonania, dzięki którym skóra stanie się jędrna, uczy, jak dbając o ciało powiększyć poczucie własnej wartości. Powiedz cellulitowi nie!

Tytuł Mit cellulitu. To nie tłuszcz, to powięzi - efektywna eliminacja powszechnego problemu Autor Ashley Black Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Adrian Rutkowski ISBN 978-83-8168-019-6 Rok wydania 2018 liczba stron 316 Format pdf Spis treści

Podziękowania od Ashley
Przedmowa
Wprowadzenie
1 Leprekauny, jednorożce, cellulit i wróżkowy pyłek
2 Wprowadzenie do Powięziologii
3 Zdrowe i niezdrowe powięzi
4 Dlaczego powięzi tracą na zdrowiu
5- „Leczenie" cellulitu
6 Przeanalizuj swoją tkankę powięziową
7 Możliwości i ograniczenia
8 Porady, w końcu
9 Burza powięziowych pytań
10 Od Niebios, przez Hollywood, do twojego domu
Bibliografia