BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli posiadające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek i podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną, a także izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Ekologicznego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie i regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma parametry antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem oraz odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze stosowania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym uniemożliwianiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na skuteczność treningową, obniżając uczucie zmęczeniaoraz zwiększając oporność na stres. Dzięki wykonanym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, poprzez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest niezaprzeczalnie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA w dodatku posiadają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które dodatkowo mają wpływ na adekwatne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna jeszcze za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie, a także gwarantuje stosowny poziom wchłaniania części odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA rekomendowana są jednocześnie dla fachowych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i na dodatek dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT nieprzeciętnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz arcytrudna dawka – aż 6000mg najczystszych, przezroczystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy komponent mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć świetną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Zastosowanie mikronizowanych części powoduje, że suplement ten cechuje się świetną rozpuszczalnością, a także zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta powoduje, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najszczególniej wyodrębnione, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią ilość L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym elementyem generującym mięśnie. Kombinacja idealnej jakości, krystalicznych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w optymalnych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,, a także która wspiera poprawny metabolizm.
Należy bezdyskusyjnie podkreślić obecność witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może powodować objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie wydajności procesów myślowych czy nawet zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Równocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode powoduje, iż ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem w dodatku i wartość jest nad wyraz korzystna, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swojej ofercie BCAA Xplode Power zawiera smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA demonstruje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, iż np. Dla osoby ważącej 70 kg – idealna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem lub treningiem, a także po treningu albo przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy posiadać na uwadze, iż im większa aktywność fizyczna, tym obszerniejsza powinna być dawka suplementu, jednakże nie pokaźniejsza niż ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia oraz należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego także zalecany jest stabilny sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE wykorzystywanIA BCAA? Mimo zróżnicowanych poglądów na temat użytkowania przez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,stosowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt obfitych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek, a także wątroby i hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać też, by nie stosować suplementów BCAA w przypadku uczulenia na którykolwiek ze części artykułu nie podawać matkom karmiącym, a także kobietom w ciąży.
uzupełniające dane O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut najróżniejszej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla niepokaźnych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość towaru.
W naszym sklepie nabywając produkty firmy Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup artykułu tej producenta, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na atrakcyjne nagrody.