BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli posiadające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek oraz podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną oraz izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Organicznego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie i regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma atrybuty antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem, a także odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze użytkowania BCAA jest rozszerzenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zapobieganiu przed jej rozpadem. Co najszczególniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na produktywność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz zwiększając oporność na stres. Dzięki wykonanym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, przez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest niezaprzeczalnie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA dodatkowo posiadają w swym składzie taurynę i glutaminę, które też posiadają wpływ na stosowne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna też za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie oraz zagwarantuje trafny poziom wchłaniania komponentów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA sugerowana są zarówno dla profesjonalnych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i w dodatku dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT doskonałY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz skrajna dawka – aż 6000mg najczystszych, klarownych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy element mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć genialną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Użycie mikronizowanych elementów sprawia, że suplement ten cechuje się rewelacyjną rozpuszczalnością, a także zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, iż suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najistotniej wskazane, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią ilość L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym elementyem kreującym mięśnie. Kombinacja doskonałej jakości, przezroczystych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w słusznych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,, a także która wspiera dobry metabolizm.
Należy bezspornie podkreślić obecność witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie skuteczności procesów myślowych czy choćby zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Jednocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode powoduje, iż ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem ponadto i cena jest nad wyraz dobra, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swojej ofercie BCAA Xplode Power mieści smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA demonstruje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, że np. Dla osoby ważącej 70 kg – perfekcyjna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem albo treningiem i po treningu lub przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy posiadać na uwadze, że im większa aktywność fizyczna, tym obszerniejsza powinna być dawka suplementu, aczkolwiek nie większa niżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia, a także należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego również zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE używanIA BCAA? Mimo różnych poglądów na temat użytkowania poprzez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,użytkowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt znacznych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek, a także wątroby, a także hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać też, aby nie stosować suplementów BCAA w sytuacji uczulenia na którykolwiek ze komponentów artykułu nie podawać matkom karmiącym, a także kobietom w ciąży.
uzupełniające dane O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut różnorodnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla znikomych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość produktu.
W naszym sklepie nabywając produkty producenta Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup towaru tej marki, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na niebanalne nagrody.