BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli posiadające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek i podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną i izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Organicznego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie i regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma parametry antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem i odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze użytkowania BCAA jest rozszerzenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym uniemożliwianiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na efektywność treningową, zniżając uczucie zmęczeniaoraz powiększając niepodatność na stres. Dzięki wyprodukowanym przez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, przez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest bezsprzecznie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA w dodatku posiadają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które na dodatek posiadają wpływ na optymalne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna w dodatku za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie, a także zagwarantuje stosowny poziom wchłaniania komponentów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA sugerowana są jednocześnie dla fachowych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i również dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT perfekcyjnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz skrajna dawka – aż 6000mg najczystszych, przezroczystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy komponent mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć perfekcyjną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Użycie mikronizowanych elementów powoduje, że suplement ten cechuje się znakomitą rozpuszczalnością i zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta powoduje, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najistotniej wyszczególnione, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią liczba L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym elementyem generującym mięśnie. Kombinacja znakomitej jakości, przezroczystych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w stosownych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,, a także która wspiera poprawny metabolizm.
Należy bezapelacyjnie podkreślić obecność witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może powodować objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie produktywności procesów myślowych czy nawet zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Równocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, że ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem na dodatek i cena jest nad wyraz dobra, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swej ofercie BCAA Xplode Power mieści smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA przedstawia się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, że np. Dla osoby ważącej 70 kg – wyśmienita dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu albo przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy posiadać na uwadze, iż im większa aktywność fizyczna, tym obszerniejsza powinna być dawka suplementu, chociaż nie większa niż ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia oraz należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego również zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE wykorzystywanIA BCAA? Mimo przeróżnych poglądów na temat wykorzystywania poprzez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, że żadne badania nie udowodniły w 100 %,używanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt pokaźnych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek oraz wątroby oraz hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać na dodatek, żeby nie stosować suplementów BCAA w sytuacji uczulenia na którykolwiek ze elementów towaru,
a takżeartykułu nie podawać matkom karmiącym, a także kobietom w ciąży.
dopełniające informacje O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut przeróżnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla minimalnych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
bronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość artykułu.
W naszym sklepie nabywając produkty firmy Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup towaru tej firmy, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na ciekawe nagrody.