BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli posiadające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek i podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną oraz izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Naturalnego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie oraz regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma cechy antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem, a także odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze używania BCAA jest rozszerzenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zapobieganiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na efektywność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz zwiększając wytrzymałość na stres. Dzięki produkowanym przez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, przez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest zdecydowanie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA na dodatek posiadają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które jeszcze mają wpływ na stosowne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna również za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie, a także zagwarantuje odpowiedni poziom wchłaniania komponentów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, że suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA sugerowana są zarówno dla fachowych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i na dodatek dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT nadzwyczajnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz ekstremalna dawka – aż 6000mg najczystszych, klarownych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy komponent mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to niezbędne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć doskonałą sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Zastosowanie mikronizowanych składników powoduje, iż suplement ten charakteryzuje się świetną rozpuszczalnością, a także zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, iż suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najbardziej wskazane, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią liczba L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym elementyem tworzącym mięśnie. Kompozycja idealnej jakości, krystalicznych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w stosownych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,, a także która wspiera poprawny metabolizm.
Należy bezsprzecznie podkreślić występowanie witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie skuteczności procesów myślowych czy choćby zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power oferuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Zarówno osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, że ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem również i wartość jest nad wyraz prawidłowa, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swej ofercie BCAA Xplode Power gromadzi smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA demonstruje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, iż np. Dla osoby ważącej 70 kg – wspaniała dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu albo przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy mieć na uwadze, że im większa aktywność fizyczna, tym pokaźniejsza powinna być dawka suplementu, ale nie obszerniejsza aniżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia oraz należy pamiętać, iż suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego także zalecany jest jednostajny sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE użytkowanIA BCAA? Mimo rozmaitych poglądów na temat wykorzystywania poprzez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,stosowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt obfitych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek, a także wątroby, a także hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać ponadto, żeby nie stosować suplementów BCAA w sytuacji uczulenia na którykolwiek ze składników towaru nie podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
uzupełniające informacje O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być użytkowany jako zamiennik bądź substytut różnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla drobnych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
bronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość artykułu.
W naszym sklepie kupując produkty firmy Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup artykułu tej producenta, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na ciekawe nagrody.