BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli mające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek, a także podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną i izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Organicznego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie oraz regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma cechy antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem i odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze stosowania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym uniemożliwianiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na skuteczność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz zwiększając oporność na stres. Dzięki produkowanym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, poprzez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest bezdyskusyjnie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA ponadto mają w swym składzie taurynę i glutaminę, które ponadto mają wpływ na odpowiednie funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna jeszcze za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie, a także zapewnia adekwatny poziom wchłaniania elementów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, że suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA polecana są jednocześnie dla profesjonalnych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i dodatkowo dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT nadzwyczajnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz arcytrudna dawka – aż 6000mg najczystszych, przezroczystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy składnik mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć wyśmienitą sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Zastosowanie mikronizowanych elementów sprawia, iż suplement ten cechuje się idealną rozpuszczalnością oraz zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA powoduje, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta powoduje, iż suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najmocniej wyznaczone, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią liczba L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym komponentyem formującym mięśnie. Kompilacja znakomitej jakości, krystalicznych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w stosownych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, oraz która wspiera dobry metabolizm.
Należy bezsprzecznie podkreślić występowanie witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie produktywności procesów myślowych czy nawet zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power oferuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Zarówno osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, iż ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem jeszcze i wartość jest nad wyraz prawidłowa, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swej ofercie BCAA Xplode Power zawiera smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA ukazuje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, że np. Dla osoby ważącej 70 kg – wyśmienita dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem lub treningiem, a także po treningu albo przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy mieć na uwadze, iż im większa aktywność fizyczna, tym pokaźniejsza powinna być dawka suplementu, chociaż nie większa aniżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia, a także należy pamiętać, iż suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego również zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE użytkowanIA BCAA? Mimo różnorodnych poglądów na temat stosowania poprzez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,użytkowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt pokaźnych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek oraz wątroby oraz hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać dodatkowo, żeby nie stosować suplementów BCAA w sytuacji uczulenia na którykolwiek ze części towaru,
a takżeproduktu nie podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
dopełniające dane O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być użytkowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla niedużych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość produktu.
W naszym sklepie nabywając produkty marki Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup artykułu tej producenta, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na interesujące nagrody.