\n\nJak udowadniają najnowsze badania naukowe z dziedziny neuronauki i psychosomatyki, osiągalne jest leczenie lęku bez leków. Dzięki tej książce odkryjesz dietę przeciwlękową, która pomoże ci obniżyć stany lękowe i niepokój, złagodzi objawy depresji, usunie stany zapalne i będzie rewelacyjnym sposobem na stres.
Tym samym odbudujesz nadwyrężone poczucie własnej wartości. Korzystając z porad autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, aby dieta dla mózgu stała się produktywnym orężem w walce z wieloma poważnymi chorobami.
jednocześnie otrzymasz pakiet sprawdzonych przepisów, które wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się bronicznego lęku!