Jogiczna podróż do siebie. jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom (Sensus)

Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Równocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a choćby ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego także jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie".

fragment książki

Czy jesteś gotów, gotowa wyruszyć w tę podróż?

Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie sporo wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać efektywniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie korzystne nawyki, a także marzysz o tym, aby odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi poprzez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - niezbędnie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na ulepszone.

: "O!polskie o poranku" (od 46. Minuty)

Radio Opole: Rozmowa z Krystianem Mesjaszem