Życie na lekko. o tym jak radośnie być sobą (Sensus)

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś rewelacyjnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swym cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, minimalne życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najistotniej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem - a dziś śmiałym kontynuatorem - doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś... Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O niepokaźnym, choć wielkim świecie. O miłości do kota - drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Choćby o tym, iż nagła i niespodziana (jak to z reguły bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać - od dużej litery.

Lubię niedługie formy literackie. Historie z codzienności, które inspirują do uważnego życia. Piotr ma zdecydowanie dar opisywania jej odcieni, robi to z dużą lekkością. Czytając te historie, przenosimy się na chwilę do świata, jaki opisuje, dzięki temu możemy docenić barwy własnego życia. Te wszystkie niedługie chwile radości, zaskoczenia, czyjś uśmiech czy miłe słowo pod naszym adresem. Życie codziennie dostarcza nam okazji do tego, aby poczuć wdzięczność,zachwycić się ładnem, by się zatrzymać i z lekkością odetchnąć... Tak, tej lekkości wyjątkowo nam teraz trzeba, dlatego polecam tę książkę.

DAGMARA GMITRZAK, terapeutka, socjolog, autorka poradników psychologicznych, między innymi Jak pokochać siebie i Trening Jaguara

Uwielbiam czytać teksty Piotra - nawet te najkrótsze, fejsbukowe, a tym bardzie te dłuższe, które znalazły się w książce. A najszczególniej te, które pisze o rodzinie. Piotr jest jak Mama Muminka, tyle że jest tatą. Jego uważność, empatia i poczucie humoru w opisywaniu swych uczuć i notowaniu obserwacji nieustająco mnie rozczulają i budzą apetyt na więcej.

AGNIESZKA PASSENDORFER, nauczycielką jogi, autorka pomiędzy innymi 13 lekcji jogi

PYTANIE NA ŚNIADANIE:

:

: Piotr Bielski: Nic, co polskie, nie jest mi obce

:

:

POLSKI...