Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, polepszać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć oświecenie. Niestety, w dzisiejszych czasach ludzie wolą korzystać z substancji wspomagających, które mogą przyjąć doustnie lub skomplikowanych technik, które wydają się im sprawne. Wielu ludzi nie potrafi zrozumieć, że najdoskonalszym sposobem na odzyskanie zdrowia celów może być po prostu oddychanie. Ta pozornie nietrudna czynność stała się jednak tak niełatwa, że wielu ludzi musi najpierw nauczyć się swobodnie oddychać. Większość osób w świecie zachodnim nie oddycha luźno i nie jest im łatwo pozbyć się przymusu kontrolowania tego cyklu. Czas to zmienić! Poznaj siłę oddechu.