Opowieści o Czujątkach – z empatią w czasie zarazy

Kilka lat temu napisałam książkę Opowieści o Czujątkach. Ćwiczenia z empatii dla Dzieci i… Dorosłych. Trafiła ona do rozmaitych miejsc i osób. Dostałam mnóstwo informacji od moich Czytelników, że Czujątka – od czasu, gdy w tekście postawiłam ostatnią kropkę – zaczęły żyć własnym życiem, co niezwykle mnie cieszy.

Publikacja ta zawierała pięć baśni o przykrych emocjach: smutku, złości, wstydzie, lęku i o odwadze w wykonywaniu marzeń, a bohaterowie książki odkrywali, iż uczucia, określane często mianem „negatywnych", są przydatne, gdyż informują o niezaspokojonych potrzebach.

Do każdej baśni dołączyłam scenariusz zajęć psychoedukacyjnych, które miały na celu uświadomienie dzieciom,skomplikowane emocje wcale nie są „złe". Publikacja była asygnowana także dorosłym, żeby spróbowali odkryć, jakie emocje i zapotrzebowania niesie dla nich przeżycie dziecka.

Podłożem teoretycznym książki był program Porozumienia bez Przemocy wykonany poprzez Marshalla Rosenberga, który przeciwstawiał się tendencji do moralnej oceny samej emocji, zachęcając do zastanowienia się nad ukrytymi pod danym uczuciem niezaspokojonymi potrzebami.