Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu

W kupie siła!

jednak kupa to najszczególniej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy?

Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu.

Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak należycie się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa, a także co jeść i jak ćwiczyć, aby wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie – niezbędnie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik.

„Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najkorzystniejszej kupie w życiu" oferuje wiedzę, ergonomiczne wskazówki, a także cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy fason życia. Najwyższy czas, żeby postawić dwójkę na pierwszym miejscu!