Pić czy nie pić? Co nauka mówi o wpływie alkoholu na zdrowie

„Pić albo nie pić” to unikatowa książka, napisana przez naukowca i zakorzeniona w 40-letnich badaniach medycznych i ergonomicznym doświadczeniu w leczeniu pacjentów. Profesor David Nutt przebija się przez powszechne stereotypy, aby wyjaśnić długo- i krótkoterminowe skutki picia alkoholu. Powoduje,skomplikowana nauka staje się prosta. Zabiera czytelników w fascynującą podróż do wnętrza ciała i mózgu od pierwszego łyka. Tłumaczy, co naprawdę oznacza „odpowiedzialne picie”, w przekonujący i zrozumiały sposób opisuje, jak wpływa ono na nasze zdrowie – samopoczucie i dobrostan psychiczny, regularność snu, hormony, płodność… To wiedza konieczna do tego, żeby podejmować racjonalne, świadome decyzje dotyczące naszej konsumpcji tej nieustająco lubianej używki.

Uwaga, po przeczytaniu tej książki, możesz już nigdy nie sięgnąć po alkohol!