Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem

niewielkie zmiany, obszerne rezultaty

Pierwszy przewodnik po biohackingu dla pań

W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napędzającą nasze działania każdego dnia.

Dzięki właściwej diecie, odpowiedniej ilości snu i zrównoważonemu stylowi życia tryskamy zdrowiem. Lecz kiedy stawiamy ciału kryteria przekraczające jego możliwości, wypalamy się psychicznie i fizycznie. starczy jednak, iż wprowadzimy nieznaczne zmiany, żeby zmodyfikować i zoptymalizować funkcje biologiczne, a w efekcie poprawimy naszą kondycję i samopoczucie. To właśnie biohacking.

Bazując na najnowszych badaniach naukowych, doświadczeniach własnych i pacjentek, doktor Molly Maloof prezentuje program biohackingu dla kobiet. Proponuje różne techniki, metody i narzędzia, których użytkowanie udoskonaloną jakość życia.

Niezależnie od tego, czy pragniesz posiadać więcej energii, chcesz schudnąć, być bardziej sprawna, czy poprawić swoją pamięć i koncentrację – biohacking będzie dla ciebie idealnym rozwiązaniem!