Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kombinację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na sporo pytań. Gdzie się kończy "normalne", a zaczyna "nienormalne"? Na czym polega związek między ciałem a umysłem? Czym w ogóle jest umysł? Wydaje się, iż joga może pomóc w zrozumieniu wielu zagadnień analizowanych poprzez zachodnią psychologię. Nieraz udowodniła przecież swoją moc. Problem w tym, iż symbolika służąca do wyrażania koncepcji jogi w żaden sposób nie daje się zbratać do naukowego żargonu świata Zachodu.

Ta książka w rzeczowy i użyteczny sposób poprowadzi Cię przez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu przełomową syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej wykorzystanie w praktyce lekarskiej, lecz też w codziennej pracy nad swym rozwojem. Co ważne: mnóstwo spomiędzy koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam - mieszkańcom zachodniego świata - ogromne korzyści.

W książce między innymi:

• relacje między ciałem a umysłem
• oddech a kontrola przepływu energii
• jak starożytni i współcześni rozumieją psyche
• świadomość i nieświadomość
• jak świadomie rozwijać swój umysł
• czym są czakramy i jak wpływają na świadomość

Joga: lekarstwo dla zalatanych ludzi Zachodu!