Czy są w twoim życiu rzeczy, które chciałbyś zmienić.... Lecz nie wiesz, jak to zrobić? 'Metoda opukiwania' proponuje nową technologię, aby radzić sobie z pozornie niemożliwymi sytuacjami. Opukiwanie, znane także jako EFT, to konkretne narzędzie poprawiające na wielu poziomach twoje życie - począwszy od złości, chronicznego bólu, uzależnień i strachu, do kontroli wagi, finansowej obfitości, ulgi w stresie i dużo więcej.
Jest to także jedna z najłatwiejszych i najszybszych do nauczenia technik. Możesz opanować ją w ciągu kilku minut, stosować wszędzie i właściwie wobec każdego problemu, a częstokroć doświadczać natychmiastowych rezultatów.
Jak to działa? Bazując na zasadach starożytnej akupresury i współczesnej psychologii, opukiwanie koncentruje się na zakończeniach solidnych meridianów, jednocześnie skupiając się na negatywnych emocjach albo fizycznych odczuciach.
Połączenie wypowiadanych słów i opukiwania pomaga uspokoić system nerwowy, by odzyskać równowagę energii w ciele i przeprogramować umysł, żeby reagował w zdrowy sposób. W tej książce nauczysz się nie tylko tego, w jaki sposób rozpocząć opukiwanie, ale przekażę ci także jego historię i pionierskie podejście naukowe za nim stojące.
Zawierając instrukcje krok po kroku, ćwiczenia i diagramy, 'Metoda opukiwania' prezentuje ci, w jaki sposób opukiwać różnorodnego rodzaju problemy i przedstawia użyteczne wykorzystania. Dodatkowo w całej książce wynajdziesz niewiarygodne, z życia wzięte historie uzdrawiania, sięgające od uśmierzenia bólu w fibromialgii do pokonania strachu przed lataniem.
Dowiedz się, w jaki sposób uwolnić się od swoich lęków i oczyścić z ograniczających przekonań, które powstrzymują cię przed stworzeniem takiego życia, jakiego pragniesz. Książka początkuje się od aż 5 stron zapełnionych pochwałami z ust wyjątkowo znanych autorów czy terapeutów, takich jak np.
Louise L. Hay czy dr Wayne W. Dyer. Książka trafiła na listę bestsellerów New York Times zaledwie w tydzień po jej ukazaniu się! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.