Super ziarna Wszystko, co musisz wiedzieć o chia, - bezpłatny odbiór zamówień w Krakowie (płatność gotówką lub kartą)

Książka z serii "Superfoods", czyli kompleksowe omówienie najmocniej odżywczych roślin na świecie!

Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy: nasiona lnu, nasiona szałwii hiszpańskiej, nasiona konopi, komosę ryżową, amarantus. Te niepozorne ziarenka mogą zagwarantować naszemu organizmowi wszystkie elementy odżywcze, które bezpośrednio przekładają się na nasze zdrowie i energię, takie jak: białko, kwas foliowy, wapń, cynk, magnez, żelazo, fosfor, selen, miedź, mangan i tiamina. Wprowadzając je do naszej codziennej diety, wzbogacamy posiłki o bezcenne walory odżywcze i smakowe.

Super ziarna pomagają:

• dbać o serce w walce z cukrzycą,
• na schorzenia układu pokarmowego,
• wspomagać organizm podczas walki z nowotworem,
• łagodzić uderzenia gorąca w trakcie odchudzania.

Autorka odpowiada dodatkowo na pytania, takie jak:

• czy super nasiona są bezglutenowe?
• czy osoby chore na cukrzycę powinny wprowadzić super nasiona do swojej diety?
• w jaki sposób należy mielić siemię lniane?
• czy białe nasiona chia różnią się od czarnych pod względem wartości odżywczych?
• czy nasiona konopi i marihuana to ta sama roślina?

Wypróbuj ponad 75 przepisów na przepyszne i obłędnie zdrowe dania i rozsmakuj się w super nasionach!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.