W pogoni za doskonałą wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę niemało. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki posiadające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długookresowych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, iż przybieramy na wadze, czyli stresem. Kiedy hormony stresu ulegają aktywacji, organizm zostaje pobudzony do wytwarzania większej ilości tłuszczu na brzuchu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. On rozumie, że chcesz błyskawicznie osiągnąć rezultat, i iż nie masz czasu, by przygotowywać gustowne dania czy ćwiczyć na siłowni. Dla niego kluczem jest prostota i osiąganie jak najlepszych wyników przy jak najmniejszym wysiłku. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie rewolucyjnych wyników badań naukowych dotyczących wpływu hormonów stresu na przybieranie na wadze. Oryginalny program Jorge’a Cruise’a demonstruje, jak możesz prosto dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia zezwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia, a także zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka, a choćby wina – i to bez poczucia winy! Czas na relaks i świetną linię!