Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona pań panów. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak fason życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przeważnie – jak poprawnie się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i mnóstwo innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce wynajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i sporo ciekawych przepisów na dania m.in. Bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i zezwalające zredukować masę ciała.