Kuchnia domowa dla diabetyków (Wydawnictwo rm)

Książka kucharska dla diabetyków

JEDZ ZDROWO, SMACZNIE I RÓŻNORODNIE NA CO DZIEŃ

Jedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie proponuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, że musisz z niej rezygnować. Możesz nadal cieszyć się ulubionymi daniami, możesz również z powodzeniem sięgać po świeże przepisy. Najważniejsze jest to, by twoja dieta składała się ze różnych potraw przygotowanych ze zdrowych produktów.

Dzięki tej książce przekonasz się, iż dieta osób cierpiących na cukrzycę nie różni się wyjątkowo od tej, która jest polecana wszystkim innym ludziom – gromadzi niedużo tłuszczu, soli i cukru, za to jest w niej dużo owoców i warzyw. Znajdziesz tu mnóstwo przepisów, które ułatwią ci przyrządzanie zdrowych, pożywnych i smacznych posiłków.

Książka gromadzi:
• Prawie 200 przepisów przygotowanych specjalnie z myślą o zdrowej, zbilansowanej diecie, adekwatnej dla całej rodziny. Oprócz receptur na smaczne dania z mięsa i makaronów wyszukasz tu opisy, jak przygotować przystawki i potrawy wegetariańskie i nieprzeciętne ciasta i desery i specjalne przepisy na dania świąteczne.
• dane o wartościach odżywczych każdej potrawy: kaloryczność, zawartość tłuszczu, białek i węglowodanów w jednej porcji.
• Przepisy na szybkie i nieskomplikowane do przyrządzenia posiłki dla wszystkich cierpiących na cukrzycę i tych, którzy chcą schudnąć dzięki zdrowemu i zbilansowanemu odżywianiu.