Dieta czekoladowa jest sprawna ze wszystkich diet! Połącz jedzenie czekolady ze zdrowym żywieniem, zawierającym sycące białko i substancje balastowe, które wykorzystuje atuty ciemnej czekolady dla zdrowia i do regulacji apetytu i sprawia, że jedzenie staje się przyjemnością.
odszukasz przyjemność w spożywanych pokarmach, pozbędziesz się niepotrzebnego stresu związanego z dietą i, jakby przy okazji, odprężona, pożegnasz się z paroma kilogramami. Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: zawierają sporo zakazów, wymagają sporo pracy, najczęściej w wyniku czego przynoszą efekt jo-jo i nie są uciechą dla podniebienia.
A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: powoduje przyjemność, jest wydajna i wykorzystuje zalety kakao, przeważnie działanie hamujące apetyt. Ruth Moschner w „Diecie czekoladowej" nie demonstruje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz pomaga kobietom i mężczyznom, którzy próbowali już wszelkich sposobów, przestawić swoje odżywianie na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia.
Książka gromadzi na dodatek liczne porady, jak zmienić swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ swoją wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.