poprawne odżywianie i oddychanie powodują,dobrze się czujesz. Jednak często po posiłku odczuwasz zmęczenie i brak energii. Jak to zmienić, podpowie Georg Weidinger, znany lekarz, który wspólnie ze swoją żoną, opracował dietę opartą na tradycyjnej Medycynnie Chińskiej.
Wykorzystali oni zasady gotowania według Pięciu Przemian,dopasowali je do zachodniego współczesnego świata. Opracowane przez nich dania nie tylko poprawnie smakują,jeszcze stanowią bazę do powrotu do zdrowia.
Ich dieta oczyszcza organizm, poprawia pracę układu trawiennego i wpływa na procesy regeneracyjne. W przyswajaniu części odżywczych i dobrej przemianie materii pomoże Ci 10 zasad zdrowego odżywiania, które opracowali Autorzy.
Gotuj dla zdrowia. Tytuł Kuchnia według zasad klasycznej Medycyny Chińskiej. Zdrowe jedzenie, zdrowe życie w uzdrawianiu holistycznym Autor Georg Weidinger,Sandra Weidinger Tłumacz Małgorzata Rzepka Wydawnictwo Vital EAN 9788381685801 ISBN 9788381685801 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 325 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1