Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO wyd. 2023 (Znak koncept)

Malwina Bareła demonstruje świeże 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis posiada sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak żeby zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze.

szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych komponentów do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja oraz lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi.

Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Jeszcze dla wszystkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit. Koniec z nudą w kuchni i w lunchboksie. Przestań stosować restrykcyjne diety! Sam możesz skomponować i przygotować swój dietetyczny catering.

Jesz to, co chcesz i lubisz. Bądź fit z lunchboxem.

Tytuł Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO wyd. 2023 Autor Malwina Bareła Wydawnictwo Znak Koncept EAN 9788324094745 ISBN 9788324094745 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 304 Rok wydania 2023 Oprawa Twarda Wydanie 2