Natural Combat, AZ#D46ED54AEB/DL-ebwm/pdf (E-bookowo)

Czym poradnik jest: 1. Zwróceniem uwagi, iż trening sztuki walki może być znakomitą i uniwersalną formą gimnastyczną. 2.Przewodnikiem jak wydobyć naturalne i instynktowne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. 3.Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. 4.Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z zastosowaniem ich do naturalnego rozwoju fizycznego i psychicznego. 5.Analizą produktywnych metod walki opartą na wielu istniejących systemach. 6.Elementem poznawczym prostych technik synchronizacji ciała i umysłu. 7.Pochwałą różnorodności technik sztuki walki i autosugestii, z których każdy może wybrać coś dla siebie, w zależności od swoich potrzeb i predyspozycji psycho-fizycznych. Czym poradnik nie jest: 1.Nie jest panaceum zostania mistrzem sztuk walki. 2.Nie stanowi opozycji do stylowych sztuk walki. 3.Nie jest odrębnym stylem narzucającym świeże zasady, taktykę walki, techniki itd. Sama nazwa „Natural Combat" nie jest nazwą nowego systemu walki, jest jedynie określeniem naturalności w sztuce walki i określeniem pewnych zasad, bez podziału na style. Jest pewną przestrzenią, w której można się poruszać, bez względu na uprawianie solidnych i tradycyjnych stylów walki. Wynika z zainteresowania autorów autentycznymi systemami walki, istniejącymi nie tylko na Dalekim Wschodziew dodatku na całym świecie. Autorzy nie tworzą nowej organizacji z określonymi wymogimi a jedynie pomoc w rozszerzeniu możliwości własnego stylu lub intuicyjnego zastosowania technik walki. Bogusław Sztorc Urodzony w 1962r., z wykształcenia inżynier, absolwent Politechniki Śląskiej w Katowicach. Posiada zamiłowanie do poszukiwania pionierskich rozwiązań technicznych. Przez sporo lat był zawodnikiem karate sportowego, biorąc udział w zawodach sportowych, instruktor karate, posiada 1 Dan karate Shotokan, szukający inspiracji w wielu systemach sztuk walki całego świata. Zainteresowany różnorodnymi nurtami filozoficznymi i kulturowymi także systemami leczniczymi w tym Ajurwedą i tradycyjną Medycyną Chińską. Praktykuje Qi - Gong – chińską sztukę zachowania zdrowia i sprawności fizycznej. Lubi ponadto jazdę na rowerze. Robert Świrad Urodzony w 1962r., z wykształcenia inżynier, absolwent Politechniki Śląskiej w Katowicach. Weteran sztuk walki z 35-letnim stażem, ekspert w kilku dyscyplinach, zarówno w stylach walki jak i systemach zdrowotnych. Rozpoczął trening jako 16-latek, uprawiając początkowo japońskie style takie jak Karate Kyokushin, Jujutsu a następnie Karate Shotokan zdobywając stopień 1 Dan, a także kwalifikacje instruktora karate. Przez mnóstwo lat był czynnym zawodnikiem karate sportowego biorąc udział w turniejach krajowych i międzynarodowych. W latach 80-tych pracował zawodowo jako instruktor sztuk walki w obszernym klubie sportowym prowadząc treningi zarówno dla początkujących jak i zawodników. Równolegle z działalnością sportowa uprawiał również hinduska Hatha Jogę, a także ćwiczenia medytacyjne. W roku 1992 wyemigrował do Australii gdzie kontynuował trening karate Shotokan a takze Shito-ryu uzyskujac stopien 3 Dan. Dążenie do poznania źródeł tych systemów zrodziło po latach zainteresowanie okinawskimi stylami walki, którymi zajmował się przez kilka kolejnych lat uzyskując stopień 4 Dan. Od roku 2000 uprawia chińskie style Kung Fu z południowej prowincji Fujian – oryginalne korzenie systemów okinawskich. Od 5-ciu lat intensywnie uprawia jeszcze brazylijska sztukę walki Capoeira oraz prowadzi własne zajęcia w systemie Combat i Street Self Defence. W treningu indywidualnym koncentruje się na Qi - Gong – chińskiej sztuce zachowania zdrowia i efektywności fizycznej a także elementach Tai Chi. Jest na dodatek entuzjasta postępowego fitnessu, w którym posiada kwalifikacje instruktora. Jako uzupełnienie treningu skutecznościowego regularnie ćwiczy z obciążeniami a w szczególności z odważnikami kulowymi - ketttlebells. Wysoka wydajność fizyczna i dobre zdrowie zawdzięcza nie tylko adekwatnie dostosowanemu treningowi fizycznemuteż ćwiczeniom medytacji oraz używaniu konwencjonalnej Medycyny Chińskiej.

Tytuł Natural Combat Podtytuł Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii Autorzy Bogusław Sztorc, Robert Świrad Język polski Wydawnictwo Wydawnictwo e-bookowo ISBN 978-83-7859-041-5 Rok wydania 2012 liczba stron 383 Format pdf, epub, mobi