Jeść, aby schudnąć (Artvitae)

Michel Montignac udowadnia opinię,ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na różnorodność tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego używane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.

Wydanie elektroniczne zostało przygotowane na podstawie nowej edycji zawierajacej porady, które są łatwiejsze w zaimplementowaniu i równocześnie bardziej szczegółowe niżeli w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... Jeść, by schudnąć, i już na za każdym razem pozostać szczupłym i zdrowym.