Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, ulepszać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć oświecenie.
Niestety, w dzisiejszych czasach ludzie wolą korzystać z substancji wspomagających, które mogą przyjąć doustnie lub skomplikowanych technik, które wydają się im efektywne. Wielu ludzi nie potrafi zrozumieć, że najdoskonalszym sposobem na odzyskanie zdrowia celów może być po prostu oddychanie.
Ta pozornie łatwa czynność stała się jednak tak trudna, że wielu ludzi musi najpierw nauczyć się luźno oddychać. Większość osób w świecie zachodnim nie oddycha luźno i nie jest im prosto pozbyć się przymusu kontrolowania tego cyklu.
Czas to zmienić! Poznaj siłę oddechu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.