Hell Week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie - ERIK BERTRAND LARSSEN (Smak Słowa)

Daj z siebie wszystko poprzez jeden tydzień i odmień swoje życie na za każdym razem!
Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć niezwykle dużo tygodni. A ile tygodni ze swego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia?
To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy Cię wydeptywania własnych ścieżek. Da Ci, choćby częściowo, odpowiedź na pytanie, co naprawdę w Tobie drzemie.
Jeśli dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz miał za sobą 4160 tygodni.
Może właśnie hell week będzie tym tygodniem, w którym nauczysz się najwięcej w swoim życiu? Tym, który najlepiej zapamiętasz?
Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda.
„Moim celem było stworzenie cywilnego rodzaju wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz z reguły, tyle tylko, iż o dużo lepiej".
Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan ukazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega pomiędzy innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i optymalnej mobilizacji potrzebnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o sporo więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, ulepszone nawyki.

Podtytuł: Siedem dni, które odmienią Twoje życie
Tytuł oryginału: Helvetesuka
ISBN: 9788365731197
Kod paskowy: 9788365731197
Autorzy: Larssen Erik Bertrand
Tłumaczenie: Drozdowska Karolina
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30942
Miejscowość: Sopot
liczba stron: 264
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 12.5x20.5cm
Głębokość (mm): 24
Waga: 0.34
Język oryginału: norweski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka