Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego Schindeler, Emily (Griffith University, Australia); Ransley, Janet (Griffith University, Australia); Reynald, Danielle (

Czy kiedykolwiek ciekawiło cię, czego naucza Budda o ludzkiej egzystencji? Zastanawiałeś się nad tym, co jest źródłem cierpienia? A może myślałeś jak zastosować nauki Buddy, żeby odnaleźć więcej spokoju w powszednim życiu? Jeśli którekolwiek z tych pytań jest ci bliskie albo po prostu pragniesz wejść na ścieżkę rozwoju duchowego, to znaczy, że ta książka jest dla ciebie.

Autorka zabierze cię w fascynującą podróż po buddyzmie i filozofii Wschodu. Poznasz jego zasady i odkryjesz praktyki duchowe i terapie, takie jak medytacja, mindfulness czy ćwiczenia oddechowe. Ta książka zachęci cię do przyjęcia nauk, które z tobą rezonują i odłożenia na bok tych, które ci nie pasują.

Wprowadź nauki Buddy do swojego życia – to proste! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.