Trenuj swój intelekt Mechło Paulina

Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności. Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to z zasady tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodzianych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów.

na dodatek mózg współczesnego człowieka jest bezustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać wydajność intelektualną na stałym, wysokim poziomie? Stop. To nie jest korzystnie postawione pytanie.

TRZEBA dbać o produktywność intelektu, tego mocnego narzędzia, w które wyposażyła nas natura. Regulowanie się do nowości, ciągłe uczenie się nowych rzeczy, zdobywanie świeżych umiejętności - to codzienność człowieka XXI stulecia.

W świecie, w którym najwyżej premiowane są sprężystość i kreatywność, wydajny umysł jest wyjątkowo niezbędny. By utrzymać intelekt w wysokiej formie poprzez długie lata, najlepiej wspierać jego działanie systematycznym i prawidłowo zaplanowanym treningiem.

Właściwie dobrane ćwiczenia uaktywnią obszary mózgu odpowiedzialne za procesy poznawcze, pozwolą zwalczyć stres i zwiększyć samoświadomość. Paulina Mechło i Olga Geppert, autorki bestsellerowych pozycji poświęconych treningowi intelektu, w swojej najnowszej książce prezentują właśnie takie - nowe, dopasowane do wymogów współczesności - spojrzenie na intelekt.

Proponowane przez autorki ćwiczenia rozwijają sześć kluczowych obszarów funkcjonowania intelektualnego: koncentrację, kreatywność, język, pamięć, wiedzę, emocjonalność i uważność. Dzięki pracy nad nimi będziesz gotów na intelektualny podbój świata - i żadne wyzwanie współczesności nie będzie dla Ciebie zbyt spore!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.