Jak wzmocnić swój mózg O'Bryan, Tom

Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w rąk? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, powinieneś zadbać o zdrowie mózgu.

Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz, jaki wpływ na zdrowie mózgu mają choroby autoimmunologiczne i jak ważny jest detoks i oczyszczanie organizmu.

Dzięki radom Autora z łatwością zastosujesz dietę dla mózgu i sposoby na udoskonalenie jego pracy oraz ulepszenie pamięci. I to bez trudnych terapii. Jedna godzina – ostrzejszy umysł! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.