Nawyk samodyscypliny. zaprogramuj wewnętrznego stróża (Sensus)

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli typowo nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, żeby na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt obfite obciążenie obowiązkami, obawa przed prędko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy również niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem albo zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już choćby o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i niewątpliwie tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.- Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.- Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.- Znajdź czas na pracę i rozrywkę.- Zostań człowiekiem czynu!Dr Neil Fiore jako psycholog i pisarz pomógł tysiącom osób uzyskać większą skuteczność i osiągnąć optymalny potencjał. Pracował też jako trener osób na stanowiskach kierowniczych w takich firmach, jak Bechtel, AT&T i Levi Strauss. Publikował specjalistyczne artykuły w wielu magazynach.