Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Produktywnie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu?
Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od we wnętrzu.
Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś łatwo mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są także wskazówki, jak jeść, żeby zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarłaniemało informacji o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!