Łatwe desery keto. zbiór przepisów na każdą okazję (Sensus)

Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu zdrowia. Jest więc dobrym wyborem dla każdego, komu zależy na perfekcyjnym samopoczuciu i zgrabnej sylwetce. Przy tym nie wymaga ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Niektórzy jednak uważają wytrwanie na tej diecie za prawdziwe wyzwanie, gdyż nie są gotowi na całkowitą rezygnację ze słodyczy, a przygotowywanie deserów zgodnych z zasadami keto wydaje się im trudnym zadaniem.

W tej książce odszukasz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Momentalnie zauważysz, iż dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się także, że wyczarowanie obłędnego deseru wcale nie musi być stresującym wyczynem? jest skrupulatnie odwrotnie: pyszne słodkości można wykonać prostymi metodami, które opanuje choćby ktoś, kto niezbyt pewnie czuje się w kuchni. Wynajdziesz tu przepisy na różne desery, dokładnie zilustrowane zdjęciami, wskazówkami i poradami, dzięki temu bez trudu oprzesz się zwodniczemu urokowi cukru i bez obszerniejszego wysiłku olśnisz siebie i swych najbliższych nadzwyczajnymi słodkościami!

W książce znajdziesz sprawdzone przepisy na:

- cukierki i pomadki
- ciasta i ciasteczka
- placki i tarty
- lody, kremy i musy
- i dużo innych!

Desery keto: genialne słodkości bez wyrzutów sumienia!

Tytuł proste desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję Autor Carolyn Ketchum Wydawnictwo Sensus EAN 9788328390331 ISBN 9788328390331 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 192 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1