Diety odchudzające (Astrum)

Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem przepięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, iż organizm momentalnie przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię konieczną do ich wykonania. Dlatego, by zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny wariant aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe. Każda dieta może być dobra i produktywna, pod warunkiem, iż będzie zapewniała śladowy bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych komponentów odżywczych i dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych. Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i wykorzystywanie właściwej diety. Przed Państwem książka DIETY ODCHUDZAJĄCE, w której autorka - Ewa Stacewicz - przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów nietrudne w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!

Autorzy: Ewa Stacewicz
Data premiery: 2014-08-20
EAN: 9788372777515
ISBN: 9788372777515
Oprawa: broszurowa
Rok wydania: 2014
Wydawnictwo: ASTRUM