Zdrowy fast food? To realne!
lubisz fast foody, ale zależy ci na zdrowym odżywianiu? Tęsknisz za daniami i przekąskami, na które nie ma miejsca w codziennej diecie? Marta Maciurzyńska, autorka modnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, przychodzi z pomocą! W tej książce pokaże ci, jak przygotować fast foody w wersji, którą możesz jeść ewidentnie częściej. Odnajdziesz tu ponad 100 prostych i prędkich przepisów na burgery, kebaby, pizzę, zapiekanki, nuggetsy, a także inne lubiane poprawy, które są równie pyszne, a zdrowsze i mniej kaloryczne aniżeli ich tradycyjne wersje.
Nie musisz skręcać do drive-through ani zatrzymywać się przy budce – wystarczy kilka prostych części i kwadrans w kuchni. Szybko, zdrowo, smacznie. I bez wyrzutów sumienia!