Księga Hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - LOUISA THOMSEN BRITS,427KS (7196755) (Helion)

Jakość życia jest szczególnie ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, skrupulatnie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie posiadać. Chcemy doświadczać pełni życia i posiadać poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...

To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono fason bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię i podziw. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe mnogość leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie prezentuje nam, jak wyjątkowo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z niedużych, rutynowych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do niewiele znaczących zmian w swym zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie!

Hygge to:

• poczucie przynależności i bezpieczeństwa,
• komfort jako wartość codziennego życia,
• nastawienie pełne optymizmu i zadowolenia,
• bliskość z naturą i bliskość ze wspólnotą,
• celebrowanie prostych przyjemności.

Poczuj hygge — doceń każdy dzień!

---

Louisa Thomsen Brits jest pół Dunką i pół Angielką, pisarką i dziennikarką. Urodziła się w Afryce, przeniosła do obszernej Brytanii, jednak każdego lata przyjeżdża do Danii. Wciąż uczy się języka hygge, by wszędzie, gdziekolwiek się odszuka, czuć się wygodnie — jak u siebie. Dzięki czemu, że jest Dunką, zasady hygge ma we krwi: są dla niej oczywiste jak oddychanie. Dzięki czemu, iż jest Angielką, potrafi w wyjątkowo dostępny sposób wytłumaczyć tę koncepcję i przedstawić jej uniwersalność każdemu, kto tylko zechce odnaleźć ją w swoim życiu.

Spis treści