Zdjęcia Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie

Hobby i poradniki

Dostępność: Do kupienia

Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie (Vital)

Do kupienia w: Sklep TaniaKsiazka.pl Marka: Vital
89,92 zł
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Kiedy ostatni raz czułeś głód$5734 Nie chodzi o symptomy spadku poziomu cukru we krwi czy chęć zjedzenia czegoś przed rozpoczęciem ciężkiego dnia. Kiedy ostatni raz czułeś się naprawdę głodny$5735...

Proponowany towar Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie można kupić w TaniaKsiazka.pl w naprawdę promocyjnej cenie 89,92 zł. Promocja ta stanowi wynik zbiorczej analizy olbrzymiej ilości sklepów w bazie.

Podstawowe cechy

ISBN

9788382722093

Oprawa

Miękka

Sprawdź promocyjne oferty na Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie (sklep TaniaKsiazka.pl)

89,92 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta
Pokaż wszystkie oferty (1)
  • Informacje o obowiązujących cenach i dostępności produktu użyte w klasyfikacji są synchronizowane niemal w czasie rzeczywistym.

Pełny opis produktu

Kiedy ostatni raz czułeś głód$5734 Nie chodzi o symptomy spadku poziomu cukru we krwi czy chęć zjedzenia czegoś przed rozpoczęciem ciężkiego dnia. Kiedy ostatni raz czułeś się naprawdę głodny$5735 Czy wiesz, co to znaczy mieć pusty żołądek$5736 Czy zdarzyło ci się słyszeć głośne burczenie w brzuchu informujące konieczność zjedzenia posiłku$5737 Mieszkańcy krajów rozwiniętych rzadko doświadczają uczucia głodu.

Wręcz przeciwnie, cały czas balansujemy na granicy bycia przejedzonym, łaknąc cukru, węglowodanów i kofeiny. Skutki tego potrafią być śmiertelnie niebezpieczne - epidemia otyłości, cukrzycy, chorób serca, a choćby nowotworów.

Na szczęście jest na to sposób! Możesz zaufać swemu ciału, wsłuchać się w jego zapotrzebowania i przejąć kontrolę nad swoim odżywianiem. Wystarczy, iż zaczniesz stosować intuicyjny post przerywany! Nieważne ile jesz, ważne kiedy - na czym polega post przerywany Dr Will Cole, światowej sławy ekspert medycyny poręcznej i autor bestsellerów,,New York Timesa", odkryje przed tobą, czym tak naprawdę jest post przerywany i w jaki sposób go stosować, by przywrócić równowagę w organizmie.

Dzięki tej sprężystej metodzie samoleczenia nie tylko zapoczątkujesz odchudzanie,zwykle przyspieszysz metabolizm, uregulujesz poziom cukru, polikwidujesz stany zapalne czy odbudujesz florę bakteryjną jelit.

Odzyskasz korzystne samopoczucie i kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie. Na czym polega post przerywany$5738 To czasowe powstrzymanie się od spożywania posiłków. Przykładowo, możesz nie jeść poprzez 16 godzin między kolacją a śniadaniem, lub odżywiać się co drugi dzień.

Post przerywany nie ma nic wspólnego z liczeniem kalorii czy długotrwałym pozbawieniem się jedzenia. Nieważnie jest ile jesz, ważne kiedy! Post instynktowny, czyli to co najlepsze z intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego Autor wytwarzając program postu intuicyjnego, posunął się o krok dalej.

Łączy w nim to co najlepsze z instynktownego odżywiania i postu przerywanego. Post intuicyjny pomaga wyciszyć wewnętrzny niepokój i wsłuchać się w głos własnego ciała - to ono mówi ci, co i kiedy powinieneś jeść.

Nie jest ani nieprzystępny, ani restrykcyjny - nie zaleca głodówek. Idea instynktownego postu jest prosta - poczuj szacunek do siebie i swego ciała, pozwól mu dokonywać właściwych wyborów żywieniowych.

W przeciwieństwie do wielu innych diet i programów przerywanego postu, post intuicyjny nie skupia się na wykorzystywaniu kar. W tej książce nie wyszukasz stwierdzeń rodzaju,,zrób to, bo inaczej...". Wręcz przeciwnie, porady dr.

Colle'a są proste, nietrudne do wykorzystania, sprawne i asygnowane dla każdego. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz metody, które pomogą ci wyciszyć wewnętrzny zgiełk, dzięki czemu nawiążesz kontakt z intuicyjnymi potrzebami żywieniowymi, które nie mają nic wspólnego z regułami wpojonymi nam w okresie dzieciństwa.

Post i dieta ketogeniczna, czyli jak zmniejszyć stan zapalny i poprawić pracę jelit Program instynktownego postu pomoże ci wkroczyć na nową ścieżkę odchudzania! Stosując go poczujesz prawdziwą sytość oraz zwiększysz poziom energii i swoją wydajność.

Autor odkryje przed tobą techniki, które sprawią, że nie będziesz już musiał podporządkowywać się zewnętrznym oczekiwaniom żywieniowym. Stosując ten 4-tygodniowy plan przerywanego postu zresetujesz funkcje własnego ciała, przyspieszysz metabolizm, odnowisz komórki i przywrócisz równowagę hormonalną.

jednostkowy, oparty na diecie ketogenicznej plan posiłków, pomoże ci obniżyć objawy stanów zapalnych i wspomóc pracę jelit.

Parametry

ISBN

9788382722093

Oprawa

Miękka

Autor

Will cole

Wydawnictwo

Vital

Ilość stron

332

Rok wydania

2022

Kategoria

Hobby i poradniki

Producent

Vital

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Małgorzata E.
Małgorzata E.
30.01.2025
Czy możesz przesłać nam opinię o produkcie
Jeśli tylko miałeś sposobność skorzystać z pokazywanego Vital Intuicyjny post. elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie wyślij do nas swoją opinię i recenzję. Zaakcentuj jakie są Twoje z użytkowania, czy nie żałujesz zakupu, a także czy relacja jakości do ceny jest zadowalająca.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Vital Gua Sha chiński masaż uzdrawiający - Clive Witham
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim...
Vital Vital Tantryczny masaż yoni odkryj źródło kobiecej rozkoszy - michaela riedl
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najmocniej nieodgadnionych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie...
Vital Vital Cukrzycę można wyleczyć. książka kucharska
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą sporo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie zwiększa ryzyko zapadnięcia...
Vital Sukces terapii witaminą d
Do sklepu Szczegóły

Sukces terapii witaminą d

30,88 zł
wyjątkowo ważna rola witaminy DNasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy,...
Vital Vital Przewlekłe stany zapalne. jak je rozpoznać i wyeliminować
Jak rozpoznać przewlekły stan zapalny$2218 Odczuwasz ciągłe zmęczenie$2219 Dokuczają ci bóle głowy i stawów$2220 Cierpisz na bezsenność$2221...
Vital Vital Układ nerwowy medycyna holistyczna tom 9 - rosina sonnenschmidt
Czy wiesz, iż nadmiar stresu osłabia układ nerwowy$1003 Z osłabieniem pamięci i koncentracji spotykamy się choćby u dzieci. Także demencja...
Vital Akupunktura oka według profesora johna boela. czy niewidomi zaczną widzieć?
Autor, Jacek Skarbek, jest certyfikowanym przez profesora Johna Boela terapeutą progresywnej Akupunktury Oka, której efekty można czasem...
Vital Vital Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
Do sklepu Szczegóły

Vital Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

80,82 zł
Chcesz uzyskać prostą i potężną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i...
Vital Tłuszcz leczy cukier zabija dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne sercowo-naczyniowe cukrzycę otyłość i inne zaburzenia metaboliczne Vital
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia....
Vital Sibo. samodzielna diagnostyka i leczenie
Do sklepu Szczegóły

Sibo. samodzielna diagnostyka i leczenie

53,56 zł
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego)...
Vital Vital Czego nie powie ci lekarz o chorobach nowotworowych
Choroby nowotworowe są wyjątkowo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić...
Vital Lecznicza moc drzew - marco mencagli,marco nieri Vital
Terapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia uzdrawiająca terapia drzewamiJak niemało razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie...
Wybrane dla Ciebie
Cb Samochody terenowe fso
Do sklepu Szczegóły

Cb Samochody terenowe fso

62,67 zł
Samochody terenowe FSO to efekt wieloletniej, benedyktyńskiej wręcz pracy Sławomira Drążkiewicza, znanego historyka motoryzacji epoki PRL,...
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f35 pro vwt5/t6 california (od 2003) bez wiercenia
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F35 PRO VWT5/T6 CALIFORNIA (OD 2003) BEZ WIERCENIA
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f35pro/f45/f70 brandrup vw t4 bez wiercenia
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F35PRO/F45/F70 BRANDRUP VW T4 BEZ WIERCENIA
ZESTAW ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 FORD TRANSIT H2 I H3
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 FORD TRANSIT H2 I H3
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM
Do sklepu Szczegóły

ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM

1 145,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM Adapter do markizy Fiamma o długości 350cm przeznaczony dla samochodów: HYMERCAMP SWING, STARLINE,...
Adapter do markizy f35 pro/ f45/f70 szyna 300cm Fiamma
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F35 PRO/ F45/F70 SZYNA 300CMADAPTER MARKIZY FIAMMA SZYNA 300CM
Adapter do markizy f45/f70 hymercamp 400cm Fiamma
Do sklepu Szczegóły

Adapter do markizy f45/f70 hymercamp 400cm Fiamma

1 365,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 HYMERCAMP 400CM
Zestaw adapterów do markizy f45/f70 brandrup vw t5/t6 Fiamma
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 BRANDRUP VW T5/T6
Fiamma Adapter do markizy f45/f70 "u"
Do sklepu Szczegóły

Fiamma Adapter do markizy f45/f70 "u"

89,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 "U"
ZESTAW ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 RENAULT MASTER H2 (OD 2010)
zestaw ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 RENAULT MASTER H2 (OD 2010)
Zestaw adapterów do markizy f65 laika kreos 05 od 2005r. Fiamma
zestaw ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 LAIKA KREOS 05 OD 2005R.
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f45/f70 van do markiz o dł do 3,5m
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 VAN DO MARKIZ O DŁ DO 3,5M