Lecznicza moc drzew - marco mencagli,marco nieri (Vital)

Terapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia uzdrawiająca terapia drzewamiJak niemało razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej sytuacji w pracy albo nieprzespanych nocach z powodu rutynowych problemów.

To dyskretne sygnały wysyłane poprzez Twój organizm, mówiące byś zdjął nogę z gazu i zwolnił. Niejednokrotnie jednak bagatelizowane i tłumione doraźnym lekarstwem z apteki. A przecież o niemało zdrowiej byłoby zrobić sobie przerwę i skorzystać z terapii lasem czy kąpieli leśnych.

Zamiast pigułki starczy wybrać się na piknik na łono natury lub wyjść na spacer do lasu czy parku. Już wielokrotnie udowodniono, że terapia lasem czyni cuda. A obcowanie z przyrodą pozwala zwiększyć nasze zdolności poznawcze.

dzięki czemu możemy wzmocnić pamięć, zapanować nad negatywnymi emocjami, zaznać spokoju i wyciszenia. W dodatku się zrelaksować, uregulować rytm serca i ustabilizować ciśnienie krwi.Lecznicze atrybuty drzew lekarstwem na depresję i negatywne emocjeW trakcie badań nad uzdrawiającym wpływem natury i drzew (inaczej leśna terapia, sylwoterapia czy drzewoterapia) na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne udowodniono, że bliski kontakt z przyrodą łączy się bezpośrednio z naszym zadowoleniem i spełnieniem.

instynktownie kierujemy się ku kąpielom leśnym i terenom zielonym, nie wiedząc nawet, dlaczego tak się dzieje. Odczuliśmy to wyraźnie w chwili kryzysu związanego z koronawirusem (COVID-19) kiedy zamknięto nas w domach i zabroniono wychodzić do lasu czy parku.

Zdaliśmy sobie wówczas sprawę jak cenne i lecznicze działanie ma dla nas kontakt z naturą i obcowanie z przyrodą. Nie tylko wpływa relaksująco i regenerująco,zwykle dodaje sił i chęci do życia.

ogranicza poziom kortyzolu, koi skołatane nerwy, zwalcza lęki i negatywne emocje. A w dodatku wzmacnia niepodatność, dotlenia i napawa optymizmem.zalety przytulania się do drzewAutorzy prezentują w tej książce terapeutyczną i uzdrawiającą moc roślin (także tych domowych) i drzew i środowiska naturalnego.

Sami są twórcami bioenergetycznych terapeutycznych krajobrazów i specjalistami od ochrony środowiska oraz innowacyjnej techniki badającej wpływ bioelektromagnetyzmu roślin na ludzki organizm. Uświadamiają nam, iż przytulanie się do drzew niesie za sobą same mocne strony.

Energia drzew pomaga w leczeniu wszelkich schorzeń. Pozwala pozbyć się wielu chorób, depresji i lęków. Autorzy podpowiadają, w jaki sposób sprawnie wzmocnić swoje zdrowie i codzienny komfort za pomocą kąpieli leśnych i energii drzew.

Od lasów począwszy, na roślinach domowych kończąc.Terapia lasem zamiast leków