30 dni do zmian. dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni (Sensus)

Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest bezustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas również nie trwa nieruchomy.

To naturalne $706 w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, iż owszem, ktoś stoi w miejscu$707 Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty $708 w swych oczach $709 wciąż powtarzasz te same, niedużo wydajne schematy zachowań$710 Najwyższa pora to zmienić!

Książkę Edyty Zając potraktuj jak osobisty przewodnik na najbliższe 30 dni i... Zmień się. Zacznij od wyrzucania. Temu poświęć pierwszy tydzień. Potem przejdź do próbowania nowych rzeczy. To będzie Twój kolejny, siedmiodniowy krok ku zmianie.

W następnym tygodniu spróbuj idealnego stylu życia. Wreszcie - przygotuj się do funkcjonowania według planu i w sposób zorganizowany (tak, to działa!). A na koniec naucz się adaptować do niespodzianych zmian i oczekuj kolejnych!

O autorze: Edyta Zając - jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które zezwalają na współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu.

Jest żoną Mirka, a także mamą trójki dzieci.