Joga wenus. proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne (Vital)

Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została tworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy.

Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły, pewności siebie i kobiecości. W książce wynajdziesz ćwiczenia jogi z kompletnymi instrukcjami i błyskotliwymi zdjęciami, które zintegrujesz w sekwencje przypasowane do Twoich umiejętności i możliwości.

Łącząc je z ćwiczeniami oddechowymi i afirmacjami, odzyskasz zdrowie i elastyczność dna miednicy. Pokochasz siebie i na nowo zaczniesz czerpać przyjemność z doznań w życiu intymnym. Wenus Joga to joga dla kobiety takiej jak Ty!

Tytuł Joga Wenus. Proste i sprawne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz żeńskie dolegliwości i wzbogacisz życie intymne Autor Gabi von Witzleben Tłumacz Małgorzata Rzepka Wydawnictwo Vital EAN 9788381687072 ISBN 9788381687072 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 152 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1