Jak zdobyć i utrzymać przyjaciół w erze rozproszenia, wypalenia i chaosu w coraz bardziej podzielonym świecie?
Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.
Samotność jest bardziej szkodliwa, niżeli zła dieta czy brak ruchu. Przyjaźń dosłownie ratuje nam życie.
Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że by zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym jest oparte twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi.
Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na rozszerzenie liczby i jakości przyjacielskich więzi.
Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to atrybuty, które chronią PRZYJAŹŃ.