Emocje. jak uczucia kształtują nasze myślenie

Poruszająco głębokie spojrzenie na rolę uczuć w życiu codziennym, które podważa

potoczny pogląd, iż rozum i emocje są przeciwieństwami

Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, począwszy od tego, co zjeść na śniadanie, a kończąc na

sposobach inwestowania naszych pieniędzy, i żadna z tych decyzji nie byłaby realna bez udziału

emocji. Od dawna mówi się, iż myślenie i odczuwanie to oddzielne i przeciwstawne siły naszej

osobowości. Jednak według autora niezwykłe postępy w psychologii i neurobiologii dowiodły, że

emocje są jednakowo ważne dla naszego powodzenia jak myślenie.

Jak lepiej komunikować się z innymi? Jak zrozumieć naszą frustrację, strach i niepokój? Co zrobić,

aby uczynić nasze życie szczęśliwszym? Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć dzięki

zrozumieniu swych emocji. Podróżując pomiędzy laboratoriami naukowców prowadzących

nowatorskie badania a realnymi, niekiedy dramatycznymi sytuacjami, Leonard Mlodinow

ukazuje, jak emocje mogą służyć nam pomocą, dlaczego czasami ranią i jaka płynie dla nas nauka

w obu tych przypadkach. Dokonując głębokiego wglądu w naszą ewolucję i biologię, autor daje

nam narzędzia do udoskonalonego zrozumienia naszych emocji i pełnego użycia płynących z nich

korzyści.

„atrakcyjny uczony i wyśmienity pisarz Leonard Mlodinow wprowadza nas w arkana pasjonującej

nauki o tym, co i dlaczego czujemy oraz demonstruje nam, jak możemy zastosować tę wiedzę. Sporo

się nauczyłem z tej nadzwyczajnej książki - jest to krystaliczne, {pomocn|przydatn)e i dobroczynne arcydzieło".

Dr Rick Hanson, współautor książki Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i

mądrości