Jak myśleć o sobie lepiej

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.
Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.
Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, formujemy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.
Wielu ludzi jest zdania, że by pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, iż jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz również siebie.
To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.
„Akceptowanie swoich uczuć" brzmi jak coś dużego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, żeby je odczuwać.
To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swych prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.

BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy