Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie precyzyjnie od czego ma
zacząć. Nie wiedzą czy posiadają robić ćwiczenia na brzuch, czy może posiadają inaczej
się odżywiać. Zaczynają więc zbierać dane na ten temat i z czasem
dowiadują się że płaski brzuch to z reguły właściwe odżywianie.