Akademia rozwoju coaching życia Inteligencja emocjonalna. zarządzanie emocjami. naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy (Akademia Rozwoju Coaching Życia)

Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami formujemy to, czego się boimy.

linia: Mindfulness - trening uważności. Cz. 6.

Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji?

W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i nieraz wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę i jak straszna przyszłość maluje się przed nami. Dzięki czemu, myśląc o tym, czego nie chcemy, przyciągamy starannie to, do siebie. Naszymi lękami generujemy to, czego się boimy, jednocześnie zapominając o zasadach Prawa Przyciągania, że to nasze myśli kształtują naszą rzeczywistość.

Czy wiesz, iż kiedy przestaniesz akceptować częstotliwości strachu, nie będziesz już doświadczać jej skutków w całym swoim życiu?

choćby, jeśli ktoś ma wobec ciebie negatywną intencję, będziesz niewidoczny dla tej częstotliwości. Kiedy zrozumiesz, co jest twoją słabością, zaczynasz w końcu widzieć świat z „Wyższych miejsc” i z szerszej perspektywy.

Skupiaj uwagę i podążaj w kierunku, w którym wynajdziesz spełnienie swoich marzeń, potrzeb i pragnień. Na tym polega MOC PRZYCIĄGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU. Zatem nie pozwól, by wszedł w ciebie strach. ZACHOWAJ SPOKÓJ w każdej sytuacji.

Spis treści:

1. Kto zarządza Twoimi emocjami?

2. Wpływ emocji na sylwetkę ciała.

3. Co ludzie do nas mówią?

4. Jak pożegnać stresy, lęki i strachy?

5. Co wybierasz, żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście?

6. Po co tyle energii strachu jest generowane na świecie?

7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć?

8. Czym jest strach przed oceną, osądzaniem i ocenianiem?

9. Jak wyjść z Roli Ofiary?

10. Poczuj pozytywne emocje w sobie.

11. Pożegnaj negatywne emocje i "rozpuść" je.

12. Inteligencja emocjonalna przez umiejętne zarządzanie emocjami.

Mindfulness, czyli trening uważności, to seria wykładów nagranych na żywo w trakcie lives w 2020 roku, której celem było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie zawsze należycie zrozumianym poprzez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w konwencjonalnych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", kłopotów, tkwienia w negatywnych emocjach, stresów i lęków, nieraz odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, po psychotropy. Jednak to nie uzdrawia ich duszy w pełni, a tym samym ich ciała. Wśród tego typu przypadków znajdują się nawet małe dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyta u psychologa, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dlaczego?

Czasami czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w ż...